Calendrier de repas minimaliste

Description

« Qu’est ce qu’on fait à manger? »

« Qu’est ce qu’il faut prendre aux courses pour cette semaine? »

Vous vous reconnaissez dans ces interrogations n’est ce pas ?

On connait tous ce genre de galère, surtout en ce moment

C’est pour ça que je vous propose un calendrier minimaliste imprimable afin de vous soulager de la charge mentale qui concerne la préparation des repas.

Vous trouverez en premier lieu un visuel global des mois de l’année 2026

Puis une page par mois avec une liste de courses pour tous les plats du mois (pour ceux qui font les courses au mois) avec votre mantra du mois

Suivi d’un semainier contenant des idées de repas ainsi que la liste des ingrédients pour effectuer les plats de la semaine (pour ceux qui font des courses toutes les semaines)

À la fin du calendrier j’ai pris soin de répertorier presque 60 idées de desserts/ petits dej/ goûter

Je ne suis pas nutritionniste, les idées de plats que je donne ne correspondront pas forcément à tous, libre à vous d’adapter les recettes par la suite. De plus aucunes quantités n’est donné car tout dépend du nombre de personnes pour lesquelles vous cuisinez